気温も湿度も高まる夏｡キッチンの生ゴミ臭や寝具の臭い､汗臭など､不快な臭いに悩まされる季節です｡爽やかに過ごすカギは､臭いを取り除く｢引き算｣と､心地よい香りを添える｢足し算｣のバランス｡臭い対策を叶えながら､暮らしも気持ちも涼やかに整えてみませんか｡
引き算
夏の気になる臭いをすっきり消臭
まずは気になる臭いの原因を取り除く｢引き算｣から｡夏特有の不快な臭いは､こまめなケアで軽減できます｡
汗臭対策はスピード勝負
汗をたくさんかく夏は､体臭が気になるもの｡汗や皮脂などは時間が経つと肌の上で変化し､ニオイにつながりやすくなります｡脇や首の後ろなど汗がたまりやすい部分は､濡れタオルや汗拭きシートで優しく拭き取ってこまめにリセットを｡ひんやりとした使用感は､暑い季節の小さなリフレッシュにも◎
寝具の臭いは､汚れと湿気対策がカギ
人は眠っている間にも汗をかいているため､毎日使う寝具は想像以上に湿気や皮脂汚れをため込みがちです｡寝室の換気はもちろん､カバー類のこまめな洗濯､布団の風通しや天日干しを習慣にして､清潔で快適な寝室環境を整えましょう｡
生ゴミ臭には｢重曹｣で立ち向かう
夏に存在感を増すキッチンの生ゴミ臭｡まずは“ためない・残さない”が基本ですが､そのうえでゴミ箱の底に新聞紙などを敷き､重曹を薄く振っておくと､臭い対策に役立ちます｡重曹は生ゴミ臭のような酸性の臭いを中和する性質があり､ゴミ箱の丸洗いにも取り入れやすいアイテムです｡詳しい使い方はネットで検索してみてくださいね｡
足し算
ひと手間で心が整う､夏の香り習慣
臭いをオフしてクリーンになった空間や肌には､自分の心が喜ぶポジティブな香りを足し算していきましょう｡
夏を彩る､ポプリの自然な香り
ポプリは､器に飾ったり小さな袋に入れたりして､空間にやさしく香りを広げるインテリア｡乾燥させたハーブにアロマオイルを足して楽しむ｢ドライポプリ｣は､軽やかで華やかな香りが特徴｡一方､ハーブに塩を重ねて熟成させる｢モイストポプリ｣は､しっとりとした質感と奥行きのある香りが楽しめます｡
どちらも市販されていますが自分で作る場合は､爽やかに香るペパーミントの葉や柑橘類の皮などを入れてみるのもいいですね｡
さらりと肌に纏う｢塗香｣をご存知？
塗香とは､数種類の天然の香木やハーブを細かい粉末にした｢肌に直接塗るお香｣のこと｡お寺を参拝する際､心身を清めるために使われてきた歴史のあるアイテムです｡使い方はシンプルで､ごく微量を手のひらにとり､手首や首筋などにすり込むように馴染ませるだけ｡強く広がりすぎず､自分だけにふんわりと香るため､心を落ち着かせたい時間にも役立ちそうです｡また､さらっとした粉末なので､ベタつきが気になる夏に嬉しいポイント｡寝つきが悪い日の夜に試してみるのも良いかもしれませんね｡
ハッカやミントがくれる､夏の清涼感
じめっとした暑さで気分が乗らないときは､すっきりとした香りを味方に｡ハッカやミントのアロマオイルをティッシュに1～2滴垂らしてそばに置いたり､香りつきのボディスプレーを持ち歩いたりすることで､自宅でも外出先でも手軽にリフレッシュできます｡
【Column】
雨上がりの香りには名前がある？
雨が降り始めたとき､どこか懐かしく心地よい香りを感じたことはありませんか｡この香りは｢ペトリコール｣と呼ばれ､雨が乾いた地面や植物に触れることで生まれる自然の香りです｡夏はゲリラ豪雨や夕立もありますが､雨ならではの香りに意識を向けてみるのも､この時期の楽しみ方のひとつかもしれません｡
ベタつく夏こそ､やさしい洗顔を
汗や皮脂の分泌が増える夏は､肌のベタつきや毛穴の汚れが気になりやすい季節です｡そのままにしておくと､不快感だけでなく､肌のコンディションがゆらぐ原因になることもあります｡
大切なのは､汗や汚れをやさしく洗い流し､肌を清潔に保つこと｡
そこでおすすめなのが､ソフトケアNの｢フェイスソープ｣｡
きめ細かな泡が汚れをやさしく包み込んで､素肌のうるおいを保ちながら､しっとりやわらかに洗い上げてくれる洗顔料です｡天然精油クラリセージ（オニサルビア油､保湿成分）がほのかに香り､洗うたびにすっきりとした肌へ整えます｡
ぜひこの夏は､引き算と足し算を上手に取り入れながら､自分らしい香りとの付き合い方を見つけてみてください｡不快な臭いを消臭し､心地よい香りを添えることで､暮らしも気持ちもより爽やかに整っていくはずです｡