SOFT CARE MAGAZINE
ソフトケア マガジン
Vol. 12

心とからだの簡単リフレッシュ法!新年度を気持ちよく迎えよう。

3月は、家族の人事異動をはじめ、子どもの進学などが迫り、 …

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Vol. 10

2020年からはじめたい!手軽にできる美容習慣のススメ

いよいよ2020年がはじまりましたね。今年の抱負として叶 …

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Vol. 8

発酵食品の健康パワーを取り入れて 寒さが厳しい冬に備えよう!

季節も深まり、冬の足音が聞こえてくるこの季節。風邪やイン …

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Vol. 6

夏バテ対策ストレッチで、 疲れを残さず秋を迎えよう!

まだまだ残暑が厳しい夏の終わり。この時期になってどっと夏 …

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Vol. 5

今こそ夏バテ対策にぴったりな 「夏野菜」を取り入れよう!

夏野菜でほてった体を内側からクールダウン! 青い空に白い …

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Vol. 3

梅雨の体調管理は食事から!スキンケアはシンプルを心がけよう!

梅雨は寒暖差が激しく 体調を崩しやすい季節 雨 …

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Vol. 2

入浴による隠れ脱水を防ぎながら、春の疲れをリフレッシュ!

春の疲れを吹き飛ばす、 おすすめの入浴法 今年 …

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Vol. 1

心も体もリフレッシュ!森林浴に出かけよう

五感で自然を感じる森林浴 新しい命が芽吹く春。肌にあたる …

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